Um zu musizieren, muss man ein Instrument/eine Stimme erlernen. Dies erfordert etwa 10.000 Übungsstunden, um das Instrument oder die Stimme zu beherrschen.

Rechnet man die Zeit hinzu, die für die Aufführungspraxis benötigt wird, so ergibt sich eine kontinuierliche Anstrengung über Jahre hinweg, die je nach den Anforderungen des Instruments und der eigenen Konstitution mehr oder weniger anstrengend sein kann. Dies ist vergleichbar mit dem Training einer Sportart, bei dem man sich bestimmte Fähigkeiten aneignet, um in dieser Sportart erfolgreich zu sein.

Betrachtet man die Körperstatik für alle Haltungen und Bewegungen, so ist grundsätzlich der gesamte Bewegungsapparat für deren Aufrechterhaltung verantwortlich. Hinzu kommen die körpereigene Konstitution und die Entwicklung der physiologischen Kraftverhältnisse in der Rumpf- und Extremitäten- Muskulatur.

Die durch Übung und Korrektur veränderten Fähigkeiten und die daraus resultierenden physiologischen körperlichen Verbesserungen (einschließlich Wachstum) sind Voraussetzung für die erfolgreiche Beherrschung des jeweiligen Instruments. Die spezifischen Belastungen der verschiedenen (Berufs-)Musiker, die sehr einseitig und überdurchschnittlich sind, zeigen jedoch überdurchschnittlich häufig typische Entwicklungen von Funktionsstörungen.

So gibt es z.B. Instrumente, die in Gewicht und Größe an besonders kleine Menschen, insbesondere Kinder, angepasst sind – sie nehmen einen sinnvollen Teil der unnötigen Belastung ab und unterstützen den Körper beim Aufbau der zum Spielen notwendigen Muskulatur.